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益生菌调理健康的原理 [复制链接]

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口腔溃疡在我们日常生活中是比较常见的疾病,由于现在口腔疾病的高发,大家对口腔溃疡也重视起来了,那么怎样患有的口腔溃疡呢?相信很多患者都十分的关心这个问题,那么下面小编就给大家介绍一下。

口腔溃疡的几个主要原因

1:口腔癌。引起溃疡的口腔癌除了以肿块形式出现外,也可能出现口腔溃疡。可是这类溃疡,周围常会出现硬化边缘,而且溃疡中心的组织,会呈现疣状或菜花状的表面。

2:外伤。外伤性溃疡占所有口腔溃疡的最大比率。常见的成因是被牙齿咬伤,特别是排列不整齐的牙齿最容易发生这种现象。这类溃疡,只要去除引起外伤的原因,伤口一般在一个星期内会愈合。在治疗上,患者可涂止痛药膏或以药水涂抹患处,防止感染。

3:鹅口疮。就是一般人常说的火气大,或睡眠不足引起的口腔破皮。它的发生率仅次于外伤性溃疡。临床常表现为反复性、多发性,就是重复出现,及同时几处溃疡,而且非常疼痛。鹅口疮的溃疡表面平坦,周围有一圈红晕。

口腔溃疡对身体有什么潜在危害

1、机体免疫:口腔溃疡给患者的生活和工作带来很大的痛苦和不便,更严重的是长期的反复发作将直接影响患者整个机体的免疫功能。

2、内分泌失调:引起代谢紊乱内分泌失调,出现发热、头痛、头晕、恶心、无力、视力减退、眼球痛、飞蚊症、淋巴结肿大等全身症状,严重者可导致失明。

3、病变风险:口腔溃疡长期久治不愈,极有可能大致口腔癌,对患者身体健康造成极大危害。

4、脏器恶变:可引发肌肤关节及内脏器官和多发性溃疡、复发性色素膜病变等全身症状,甚至造成恶变。

下面我们就来看看吃什么食物好

柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

吃法:核桃柿子饼

做法

1、柿子去皮充分搅拌,让果肉完全散开。

2、面粉和糯米粉按2:1的比例加入,搅拌成稠糊状。因要夹馅,这个糊以能成型为宜,糊越软越好吃。

3、芝麻、核桃仁、白糖和熟面粉各一份,混合搅拌均匀做成馅。

4、取适量面糊压扁,加入馅料,包严实。

5、锅中放少许油,放入柿子饼压扁,煎至两面金*即可。

莲菜

含大量的维生素C和维生素K,可促进溃疡面的恢复;所含B族维生素和微量元素,能够促进口腔黏膜上皮修复。同时,藕中富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效,对治疗口腔溃疡也有帮助。

吃法:莲藕炒秋葵烧肉片

做法

先将莲藕壳清干净后去外皮,切0.5的大小皮较有口感,秋葵用盐巴去外皮的细毛,切0.4的宽猪肉片先醃15分,莲藕皮先烫一下把黏黏的去掉,猪肉倒少许油炒到8分+莲藕片炒一下+酱汁+辣椒片+秋葵拌在一起即可

菠菜

菠菜中丰富的核*素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。

菠菜沙拉

做法

1.菠菜叶洗净沥干水后用手撕成小片,番茄切成小块,甜椒切成圈,洋葱切丝,放入沙拉碗中淋上调料拌匀。

2.培根切成1cm左右的小丁在平底锅中煎出香味,撒在沙拉上。

3.玉米粒在沸水中煮2分钟,沥干水分撒在沙拉上。

4.放上芝士和黑橄榄,再将鸡蛋切成月牙状均匀摆放,即可。

口腔溃疡的预防方法

生活起居有规律

生活起居要合理的计划有规律的进行,尤其要保证睡眠的充足。

度运动

根据自己的身体情况每天适量进行运动。

预防便秘

多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水(至少每天要饮毫升水)可促进代谢以清理肠胃,预防便秘加重消化系统的火热积聚。

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